Coi chừng sỏi thận chỉ vì trà đá

Trà đá là thức uống quen thuộc và ưa dùng của tất cả mọi người, tuy nhiên bạn cũng nên cân nhắc về liều lượng vì các chuyên gia đã chỉ ra rằng trà đá có thể gây nên bệnh sỏi thận.

1
1

Cẩn thận sỏi thận vì trà đá

- Kết luận của nhóm các nhà khoa học tại Mỹ đã chỉ ra rằng uống trà đá có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận.

- Một thành phần quan trọng trong trà đá được gọi là oxalate, hay còn gọi là oxalat canxi, một chất kết tủa màu hơi nâu có xu hướng tích tụ trong bể, vại, chum, thùng hay những đồ chứa khác sử dụng trong công nghiệp. Loại hóa chất này dẫn đến việc hình thành các tinh thể muối và chất khoáng được tìm thấy trong nước tiểu. Cho dù chúng vô hại nhưng các nhà y khoa lời cho rằng nó có thể đọng lại thành hạt đủ lớn để ngăn nước tiểu chảy trong những ống nhỏ từ thận xuống bàng quang.

- Mất nước là nguyên nhân chính gây ra bệnh sỏi thận và thói quen của mọi người chính là dùng trà đá để giải khát và đây chính là nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận ở nhiều trường hợp.

- Nghiên cứu cũng cho thấy nam giới có nguy cơ mắc sỏi thận cao hơn 4 lần so với phụ nữ, đặc biệt là phái nam trên 40 tuổi. Ở phụ nữ, bênh sỏi thận dễ xuất hiện hơn ở giai đoạn sau tiền mãn kinh vì bây giờ lượng estrogen thấp, với những phụ nữ cắt bỏ buồng trứng thì nguy cơ mắc bệnh cũng khá cao.

- Một loại thức uống có thể gọi là khắc tinh của trà đá vì trong thành phần có chứa hàm lượng citrat cao – gây ức chế sự phát triển của sỏi thận, dẫu thế bạn nên chú ý không nên uống nước cốt chanh vào sáng sớm hay tối muộn vì rất có hại cho bao tử.

- Để hạn chế bệnh sỏi thận, các chuyên gia khuyên nên hạn chế sử dụng những nguyên liệu chứa hàm lượng oxalate cao như rau chân vịt, sô-cô-la, quả hạch hay đại hoàng.

- Một điểm nữa bạn cũng cần chú ý chính là trà nóng cũng chứa oxalate như trà đá nhưng người ta thường không uống quá nhiều như uống trà đá mỗi khi khát nước giữa trời nóng.

Tin khác
7 loại thực phẩm giúp tăng chiều cao nhanh chóng

7 loại thực phẩm giúp tăng chiều cao nhanh chóng

Không chỉ cần phải tập thể thao, chế độ dinh dưỡng trong những bữa ăn hàng ngày cũng sẽ góp phần quan trọng giúp bạn tăng chiều cao một cách đáng kể. Cùng điểm qua những loại thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày giúp bạn phát triển chiều cao dễ dàng.
9 bệnh da liễu thường gặp trong mùa nồm

9 bệnh da liễu thường gặp trong mùa nồm

Thời tiết nồm ẩm với độ ẩm không khí cao là điều kiện thuận lợi để nấm mốc, các vi sinh vật gây bệnh phát triển, gây ra rất nhiều bệnh da liễu. Hãy cùng bài viết sau tìm hiểu 9 bệnh thường gặp trong mùa nồm và cách ngăn ngừa nhé.
6 vật dụng siêu bẩn không thể ngờ

6 vật dụng siêu bẩn không thể ngờ

Khi xét nghiệm các mẫu tiền mệnh giá 500 đồng, 1.000 đồng và 2.000 đồng lấy từ các quán ăn đường phố cho kết quả 100% bị nhiễm khuẩn E.coli. Hãy cùng bài viết sau tìm hiểu những vật dụng quen thuộc hàng ngày nhưng cực bẩn nhé.
4 cách phòng ngừa nấm da đầu hiệu quả nhất

4 cách phòng ngừa nấm da đầu hiệu quả nhất

Thời tiết có độ ẩm cao thường giúp các loại nấm trên da phát triển mạnh, và nấm tóc là một trong những bệnh lý phổ biến nhất trong mùa mưa. Hãy cùng bài viết sau tìm hiểu cách ngăn ngừa nấm tóc, giảm các triệu chứng ngứa da đầu chỉ với một vài mẹo hay nhé!
6 món ăn lề đường ẩn chứa nhiều nguy hiểm

6 món ăn lề đường ẩn chứa nhiều nguy hiểm

Những món ăn vỉa hè với hương vị ngon, lạ miệng, giá cả bình dân từ lâu đã làm phải lòng bao tín đồ ẩm thực đường phố, đặc biệt là các bạn sinh viên, học sinh. Nhưng dù có hấp dẫn đến mấy thì một vài trong số chúng vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật nguy hiểm, nhất là khi bạn ăn quá nhiều.
Về đầu trang