Lợi ích của việc uống nước

Uống nước nóng không chỉ phòng cảm cúm vào mùa lạnh, mà còn tác động rất tốt đến sức khỏe, đặc biệt là đối với làn da và mái tóc của bạn. Sử dụng bình đun siêu tốc hay bình thủy điện giúp việc đun nước thêm tiện lợi. Do đó, còn chờ gì mà không mau chóng thay đổi thói quen uống nước lạnh của mình!

1 2
1

Lợi ích của việc uống nước nóng đối với làn da

Không cần sử dụng các mỹ phẩm đắt tiền mà bạn vẫn dễ dàng có được làn da sáng đẹp và khỏe mạnh chỉ bằng cách uống nước nóng thường xuyên.

Chống lão hóa sớm

- Chỉ bằng cách uống một ly nước nóng mỗi ngày là bạn đã có thể ngăn chặn quá trình lão hóa sớm của làn da. Nước nóng giúp thải độc ra khỏi cơ thể, đồng thời cải thiện những vùng da bị tổn thương do các gốc tự do. Nước nóng cũng làm tăng tính đàn hồi của da, nhờ thế mà da càng thêm chắc khỏe, quyến rũ và không có nếp nhăn.

Làm da khỏe đẹp

- Uống nước nóng thường xuyên sẽ cung cấp đủ nước và giữ cơ thể luôn ấm áp, đặc biệt có lợi cho làn da khô. Nước nóng giúp cải thiện tuần hoàn máu, giúp da thêm chắc khỏe và sắc diện của chúng ta thêm hồng hào. Hãy chọn mua bình đun siêu tốc hoặc bình thủy điện cho gia đình mình để luôn có đủ nước nóng và giữ cho làn da luôn khỏe mạnh nhé!

Loại bỏ nguyên nhân gốc rễ gây nhiễm trùng

- Khi uống nước nóng mỗi ngày, làn da của bạn sẽ không còn bị mụn trứng cá, mụn bọc làm phiền nữa. Đó là nhờ nước nóng làm sạch sâu cơ thể bạn và loại bỏ những nguyên nhân gây nhiễm trùng.

2

Lợi ích của việc uống nước nóng với mái tóc

Mỗi sợi tóc chứa 25% nước, do đó, uống nước nóng thường xuyên sẽ làm cho mái tóc thêm đẹp.

Thúc đẩy mọc tóc nhanh

- Nước nóng trong cơ thể sẽ cung cấp thêm năng lượng cho những tế bào tóc, tăng nhanh hoạt động của những tế bào này và tăng cường sự phát triển của mái tóc.

Chống gàu

- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và tốt nhất là uống nước nóng để nguội sẽ cung cấp đủ nước cho da đầu, tránh việc da dầu bị khô gây ra gàu. Bên cạnh việc uống nước, bạn cũng nên kết hợp gội đầu bằng nước ấm. Nếu nhà bạn có máy nước nóng thì nên chỉnh nhiệt độ vừa để gội đầu, nếu không thì đun sôi nước bằng bình đun siêu tốc rồi pha nước lạnh cho ấm trước khi gội đầu. Nước ấm giúp da đầu thải sạch chất bẩn nên chống gàu và gội sạch hơn nước lạnh. Tuyệt đối không nên gội đầu bằng nước nóng nhé!

Thêm sức sống, năng lượng cho mái tóc

- Uống nước nóng giúp kích thích những dây thần kinh ở chân tóc, nhờ đó tóc càng thêm suôn mượt và óng ả. 

Tin khác
7 tuyệt chiêu khử mùi tuyệt hay

7 tuyệt chiêu khử mùi tuyệt hay

Đôi khi các vật dụng trong nhà gây ra mùi ám khiến bạn cảm thấy khó chịu. Để khắc phục được tình trạng này, hãy tham khảo 7 tuyệt chiêu dưới đây để có thể rút ra công thức khử mùi hôi một cách hiệu quả.
 Cách làm nước ép trái nhàu bổ dưỡng

Cách làm nước ép trái nhàu bổ dưỡng

Nước ép trái nhàu có công dụng rất tốt với sức khỏe nếu bạn sử dụng nó đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn đến bạn cách làm loại nước ép này và chỉ ra những lưu ý khi uống.
8 tác dụng bất ngờ của gấc

8 tác dụng bất ngờ của gấc

Các vitamin và khoáng chất của gấc có tác dụng mạnh mẽ trong việc giúp da khỏe, sáng và mịn hơn nhờ công dụng tái cấu trúc lại các collagen dưới da cũng như ngăn chặn sự xuất hiện của nếp nhăn.
7 thực phẩm nên dùng nếu bạn muốn giảm cân

7 thực phẩm nên dùng nếu bạn muốn giảm cân

Thói quen ăn vặt là một thủ phạm làm cho căn nặng bạn cứ tăng vù không thể kiểm soát. Từ lâu, rau quả đã được biết là một loại “thần dược” có khả năng đốt cháy lượng chất béo trong cơ thể mà vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bài viết sau đây sẽ mang đến cho bạn 7 loại rau quả ngon miệng giúp giảm cân hiệu quả.
3 Cách chọn kính râm khi bị đau mắt đỏ

3 Cách chọn kính râm khi bị đau mắt đỏ

Bệnh đau mắt đỏ là một loại bệnh do virus gây nên. Người mắc bệnh thường có triệu chứng mắt đỏ và có ghèn, thường đỏ ở một mắt trước, sau đó lan qua mắt thứ hai. Vậy khi bị đau mắt đỏ chúng ta có nên đeo kính mắt không.
Về đầu trang